Fuente: familias.com.
8 frases que todo hombre desea escuchar decir de la mujer que ama.
Para mantener el amor en una relación, las frases y palabras juegan un papel muy importante. Recuerda decirlas en todo momento.
Casi la mayoría de las mujeres expresamos nuestros sentimientos fácilmente cuando estamos con la pareja amada. Aunque está comprobado que las mujeres nos conquistan por el oído, al escuchar frases cariñosas y los hombres por la vista, parece que hacemos caso omiso. Todos somos humanos y nos agrada que la pareja nos hable bonito, para reforzar el amor.
Te invito a leer: El poder mágico en tus palabras.
Las frases que ellos desean escuchar de su pareja y que pondrá una sonrisa de oreja a oreja son:
1. Palabras cariñosas.
Refiriese a la persona amada con palabras que los distinguen de los demás como decirle: "mi vida", "amor", "gordito", "bebé", "corazón" entre otras. Son palabras que refuerzan los lazos y el amor en la pareja. Incluso cuando se llegan a enojar y se omiten esas palabras, es una señal de que algo no anda bien.
Al mencionarlas en todo momento, hará que tú y tu pareja sentirán seguridad, confianza y un real compromiso.
2. "Me encantas y me fascinas".
A todos nos gusta que la persona amada, nos recuerde cada instante que le encantamos y que somos fascinantes, ya que es una manera de sentirse valorado y apreciado. Sí lo dices frecuentemente estarás reforzando su seguridad y autoestima, lo cual es bueno para la relación. Puedes utilizar la palabra en cada detalle que tenga contigo o cuando se viste o te mira, incluso en cada acción del día a día. "Me encanta que estés a mi lado", "me encanta tu sonrisa" etc.
3. "Estas muy guapo".
Nunca olvidemos elevar su autoestima con frases que halaguen su hermosura, tanto física como psicológicamente. Así como las mujeres, los hombres dedican un tiempo para su arreglo personal, desde la ropa que van a ponerse, aplicar una loción y afeitarse, todo para sentirse atractivos. Incluso también les agrada que su pareja note los cambios como por ejemplo: "te ves guapo con el nuevo corte de cabello".
4. "Tu cuerpo es perfecto".
Ya sea que te gusten sus ojos, sus dientes, sus nalgas o bíceps, es importante resaltar algun aspecto de su físico, para alimentar su autoestima y seguridad. A los hombres les gusta sentirse especiales, amados y atractivos para su pareja.
5. "Te amo".
El idioma español nos permite expresar de distintas maneras lo que sentimos hacia una persona en especial, a diferencia de otros idiomas. Decir "te amo", "te quiero", "eres el amor de mi vida", son palabras que retoman importancia cuando se expresan en el momento indicado.
6. "Eres divertido".
A la mayoría de los hombres les gusta escuchar que son divertidos, agradables y chistosos. Una relación donde los dos se diviertan y puedan pasar un momento de humor, es ideal para reforzar el amor, incluso es un indicador de tranquilidad y de que todo marcha bien. Sí tu hombre se esfuerza por sacarte una sonrisa, remárcale que en realidad valoras su manera de ser.
7. "Me complementas".
Cualquier elogio durante la intimidad es algo que los hombres desean escuchar, "me complementas", "me haces volar", "que maravilloso eres", "me prendes demasiado rápido" entre otras. La mayoría de los hombres no pueden resistirse a esas frases, puesto que les ayuda a sentirse confiados y seguros en su relación.
8. Alimenta su ego.
"Eres inteligente", "esforzado", "caballeroso", "valiente", "mi protector", entre otras. Recuerda reforzar el ego de tu pareja, al hacerlo alimentará su autoestima y confianza. Valora cada acción y comportamiento que él hace para agradarte.
El éxito en las parejas es la comunicación, el respeto y la confianza. No dejes de expresar tus sentimientos para reforzar el amor.

Fuente: familias.com.
Las mujeres con hombres poco atractivos suelen comer más, según un estudio.
La cantidad de alimento que consume una mujer, depende del hombre con el que se encuentre. Descubre ¡cómo es posible!.
En la etapa del enamoramiento todo es una ilusión, puesto que muchas parejas no se muestran tal como son, ya que desean conquistar a su ser amado; por poner un ejemplo: algunas mujeres cuidan mucho su dieta cuando están con su pareja, esto lo hacen para supuestamente "verse más atractivas", o por vergüenza, miedo o temor, ya que él o ella puede desilusionarse, al conocer la cantidad de alimentos que puede llevarse a la boca en tan solo media hora.
Cuando la relación se formaliza, es el momento de mostrase como son, puesto que existe confianza mutua, respeto y amor. Según un estudio, las mujeres cuidamos de manera estricta nuestra alimentación al encontrarnos con un hombre guapo, todo lo contrario a estar con un hombre poco atractivo.
La manera de alimentarse de una mujer depende mucho de con quién se encuentren, entre más guapo sea el novio o la pareja, ellas se preocupan mucho por cómo se ven, cuidando su dieta y su rutina de belleza. Cuando la pareja es menos agraciada, las mujeres no se preocupan tanto por el consumo de sus calorías.
Un estudio
Investigadores de la Universidad Estatal de Florida, realizó un estudio guiado por la psicóloga Andrea Meltzer, en la cual, demostró que las mujeres que tenían parejas atractivas, comían menos para verse mejor, siguiendo una dieta saludable y con ejercicio, ya que según las encuestas, las mujeres se atemorizan por ganar peso.
Las mujeres con parejas menos atractivas, no tenían la necesidad de hacer dietas y esfuerzos físicos, puesto que disfrutan plenamente su vida y no se encuentran amenazadas por la sensualidad de otras mujeres.
Cómo cuidarse en pareja
La salud es un tema importante y la alimentación es uno de ellos, ya que muchas enfermedades son provocadas por la falta de vitaminas, proteínas y de más compuestos que requiere el cuerpo para mantenerse saludable. No importa sí estas con un hombre guapo o no, lo fundamental es entender qué comer de manera sana y realizar ejercicio de manera habitual, hará sentirte mejor tanto física como emocionalmente.
La pareja debe de apoyarse mutuamente para mantenerse saludables, de lo contrario el camino a la salud será un tanto complicada; claro todo depende de los organismos y los hábitos que las parejas acostumbren. Por ello te sugiero:
1. Baila.
Bailar y mover el cuerpo es una actividad que complementará tu salud física y emocional, al igual que reafirmará los lazos en la pareja.
2. Pasear.
Caminar por lo menos media hora, es ideal para quemar grasa y activar la circulación, ponte de acuerdo con tu pareja y salgan a caminar, lo cual ayudará a fortalecer la relación de manera saludable.
3. Olvídate de las calorías.
El amor no se mide por cuantas calorías consumas al día. Las parejas estables nunca piensan en sí su amada (o), es gordo o delgado. Lo importante es la persona, su forma de ser, su personalidad. Recuerda todas las virtudes y bondades de tu pareja y olívate de las calorías cuando desees comer algo.
El éxito en el matrimonio es la confianza, el amor, el compromiso y el respeto. No cometas el error de descuidar tus hábitos alimenticios, para tener una estabilidad emocional.

Fuente: familias.com.
6 ideas MUY originales para sorprender a tu hombre en San Valentín.
Se acerca el 14 de febrero y miles de parejas en todo el mundo celebran el amor. Se trata de una fecha muy especial y muchas personas consideran que en este día deben hacerse regalos que lleguen directo al corazón. Y nosotros te contamos cómo.
Los locales comerciales llenan de corazones sus vidrieras, los restaurantes y hoteles ofrecen promociones únicas para deleitar a las parejas, y los enamorados hacen compras de última hora para agasajar a su pareja y escriben cartas y notas de amor. ¿De dónde viene esta tradición que trasciende las fronteras?
De acuerdo al sitio Educando, esta tradición se remonta al siglo III, cuando en Roma, un sacerdote llamado Valentín desafió las órdenes del emperador Claudius quien había prohibido el matrimonio a los jóvenes, pues decía que los hombres solteros servían mejor al ejército que los casados o "enamorados". Pero Valentín casaba a los enamorados en secreto, pues se apiadaba de los jóvenes que sentían amor por alguna muchacha. El emperador ordenó matar a Valentín, y fue ejecutado en 14 de febrero. A partir de allí, esa fecha fue clave para recordar a este sacerdote que realizaba el sacramento del matrimonio en nombre del verdadero amor.
Si eres una persona romántica, seguramente nunca pasarás de alto esta fecha. Aunque estés en pareja hace muchos años, esta fecha es especial, pues nos invita a celebrar el amor y afirmar nuestra relación. Nunca está demás agasajar a nuestra pareja con pequeños actos de cariño, para recordarle cuánto lo amamos.
Si no sabes cómo sorprender a tu hombre en este 14 de febrero próximo, puedes poner estas ideas en práctica, según el sitioUn Como, que serán infalibles y le imprimen una cuota de originalidad a la celebración. A cada idea puedes agregarle un toque personal, y lograrás que el día sea más que especial.
1. Un momento romántico.
Si estás casada y tienes hijos pequeños en casa sabrás la importancia de tener un momento romántico a solas con tu pareja. Entonces, éste es el momento para tomar las riendas. Arregla todo para que alguien cuide de tus hijos esa noche y organiza un momento romántico en casa: una cena a la luz de las velas, con música romántica y la bañera llena de espuma y pétalos de rosas. Asegúrate de ponerte tu atuendo favorito y un buen perfume. Lo volverás loco de amor.
2. Galletas decoradas.
No hay mejor forma de demostrar amor que cocinar para él. Unas lindas galletas decoradas en forma de corazón, envueltas en papel celofán, y con una pequeña dedicatoria, pueden hacer la diferencia en este día. A veces no se necesitan regalos caros, sino aquellos que demuestran nuestro amor de una forma original. Aquí tienes una receta fácil y encantadora.
3.Desayuno sorpresa.
Cada fecha especial me encanta agasajar a mi marido con un desayuno especial hecho en casa. Por ello creo que es una buena idea para el día de San Valentín. Tal vez ese día no tengan mucho tiempo para salir o festejar, pero sí puedes sorprenderlo desde la mañana con un súper desayuno y lo dejarás pensando en tí todo el día. Coloca cosas ricas, de las que más le gusten, y no te olvides de conseguir vajilla especial o mantelería estampada con corazones.
4.Concierto, cine o teatro.
Si a él le encanta algún grupo de música o es de los que prefiere salir al cine o al teatro, sorpréndelo con entradas para ir a ver juntos ese concierto o esa película que tanto esperaba. No siempre puede ser de nuestro agrado, pero es un bello acto de amor acompañarlo en algo que a él le guste mucho. No lo olvidará jamás.
5.Un fotolibro.
En la era digital no muchas personas suelen imprimir las fotos, y a veces quedan archivadas en la red y no volvemos a verlas por mucho tiempo. Imprimir algunas de las fotos más relevantes de la pareja y colocarlas en un marco especial o hacer un fotolibro es algo muy original y que los ayudará a repasar los momentos más importantes y memorables de la relación. Si lo prefieres, también puedes comprar un marco de fotos digital, en la que no hay necesidad de imprimirlas y las fotos van pasando de a una.
6. Una experiencia extrema.
Si a tu novio o marido le encantan las aventuras puedes elegir alguna opción que lo deje completamente sorprendido: vuelo en parapente, o globo aerostático, tirarse de un paracaídas, o una visita a un centro de esquí, puede ser una buena opción para un hombre al que le encantan los deportes. Además, pueden practicar alguna de estas actividades juntos, lo que le imprimirá más emoción al dia de San Valentín.

Fuente: familias.com.
8 señales INCONFUNDIBLES de que lo que él siente por ti es mucho más profundo de lo que tu te imaginas.
Si tu hombre hace alguna o todas estas acciones, indudablemente su amor por ti es inmenso, aún más de lo que sus palabras puedan expresar y de lo que tú puedas imaginar.
Como dice un famoso dicho, los hechos valen más que mil palabras, pero, ¿realmente los valoramos de esa manera? Algunas veces como mujeres, necesitamos palabras como muestras de amor, y fácilmente se nos olvida que la falta de ellas no debe significar falta de amor.
Algunos hombres, digamos que tienen problemas en el área de la comunicación, especialmente con el tema de expresar sus sentimientos. Esto posiblemente se debe a su personalidad o a costumbres culturales donde el hombre cree erróneamente que el ser varonil significa el contrario de ser sentimental.
Si tu esposo te expresa su amor con sus palabras tanto como sus acciones, ¡Eres muy afortunada, conseguiste uno de versión limitada! Ahora, si tu querido no es de los que te expresa vocalmente lo que siente por ti, seguramente lo hace con sus hechos, que no debes dejar pasar por desapercibidos.
Estos son algunas de las cosas que hacen los hombres que realmente aman profundamente a su mujer, aun si no lo expresan verbalmente.
Respeta tu manera de manejar las cosas.
En tu relación no existe tal cosa como "las cosas son así porque yo lo digo". Tu esposo respeta lo que tu decides y te deja fluir y tomar las decisiones que tú consideres correctas. No interpone sus decisiones sobre las tuyas, aún cuando el piensa de manera contraria. Él cree en ti y confía en tu capacidad de decidir lo que es beneficioso para la relación.
Mira tu belleza, más allá del maquillaje.
Por supuesto le encanta que te arregles y luzcas impecable, pero igualmente le encantas sin una gota de maquillaje, a primera hora de la mañana. Un hombre que te ama profundamente ama cada detalle de ti, hasta los que tu consideras imperfecciones.
Habla de ti con orgullo.
El es el primero en compartir las buenas nuevas cuando alcanzas una meta, o logras algo que te propusiste. Habla sobre ti con orgullo, porque se siente afortunado de tenerte.
Escucha tus consejos.
Comprende y respeta tu intuición de mujer. Realmente valora que le des tu opinión en algún problema de trabajo, o que le ayudes a solucionar algo que le esta molestando. No solamente te busca para que le brindes consejo, si no que los toma muy en serio y muchas veces los pone en practica.
Se sacrifica por ti.
Sabe que las relaciones muchas veces requieren sacrificios y el los cumple sin reniego. Toma trabajo extra para que puedas descansar cuando estas enferma. Cuida de ti aún si esta cansado. Hace lo que tiene que hacer para tu bienestar y tu beneficio.
Te sorprende con obsequios.
Tú estas constantemente en su mente, por lo que si nota algo que te pudiera ser útil o te gustaría, por más pequeño o grande que sea, piensa en ti y te lo obsequia sin razón alguna.
Es un caballero.
Para el, no importa como los tiempos han cambiado, tu eres su dama y él tu caballero. Te respeta y te atiende. Te ayuda aun cuando no lo necesitas. Cuida de ti y mantiene las mismas cortesías contigo que tenia desde el comienzo de la relación.
No te puede ver sufrir.
Sabes que un hombre realmente te ama profundamente cuando no es capaz de verte en sufrimiento. Incluso, si en medio de una discusión, nota que estas siendo afecta emocionalmente, el da su brazo a torcer y hace lo posible por ver tu punto de vista y diluir la situación.
Si tu esposo hace alguna o todas de estas acciones, indudablemente su amor por ti es profundo, aún más de lo que sus palabras logran expresar.